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体力、体力

皆様こんばんは。

今日からお仕事スタートの方が多いでしょうか。

「働きたくない(泣)」

そんなLINEが友人から多数届きましたが連休明けってそうなりますよね。仕事がどうこうではなく、ただただエンジンが温まらずやる気がどうにもこうにも起こらない。

 

私も自宅で仕事スタート始めを迎えました。授業の準備をしたり事務処理をしていたもののまだまだエンジンが冷えっぱなしで、あっという間に午後…

お正月は運動不足になりがちですよね。

食べるばかりで顔がまんまるになりがちな時期…私は寝込んでいて体力がまだないため、おっさんずラブを観ながら(今更ですが)トレーニング再開です。

 

久しぶりに動いて気持ち良かったですし、体力をつけないとこれからの時期乗り切れませんので頑張って来ました。

今週から、福山市、東京2回、京都、来月は徳島と出張が続きますので気合いで頑張ります☺️

健康第一ですね。

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